Escuelas deportivas

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La Asociación Cultural Deportiva Nuestra Señora de Luna les desea Felices Fiestas y les comunica que tras el parón navideño seguiremos con nuestras actividades a partir del 16 de enero de 2012.

LO QUE NOS QUEDA:

Hockey - Balonmano - Fútbol Sala - Voleibol - Baloncesto

Rugby - Juegos de agua

Juegos en el agua - Waterpolo – Vóley Playa - Tiro con arco

Pádel - Hockey Hierba - Fútbol 7 - Rugby

Patinaje – Hockey Patines

Renueva tu inscripción para las actividades que se desarrollarán del 16 de enero al 27 de abril de 2012. El precio es de 20€ para el alumnado de Virgen de Luna y Manuel Cano Damián y de 25€ para el resto. Ven a la sede de la asociación, o comunícaselo a los monitores durante las semanas del 12 al 16 de diciembre y del 16 al 20 de enero.

El ejercicio moderado pero constante es clave

Hacer ejercicio es una de las actividades más saludables y beneficiosas que ayudan a mantener un buen estado de salud. Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio, aumenta la circulación cerebral, fortalece el sistema osteomuscular y la capacidad física, al mismo tiempo que permite liberar endorfinas -sustancias que brindan sensación de paz y bienestar-, mejorando el estado de ánimo.

¿Qué nos está pasando?

Escenario: Tienes que hacer un viaje.
Año 1977: Viajas en un avión de Iberia, te dan de comer y te invitan a lo que quieras de beber, todo servido por azafatas espectaculares en un asiento en el que caben dos como tú.

Año 2009: Entras en el avión abrochándote el cinturón de los pantalones que te han hecho quitar para pasar el control, te sientan una butaca en la que si respiras profundo le metes el codo en el ojo al de al lado y si tienes sed el azafato te ofrece una carta con las bebidas y sus precios subidos un 50% por que si. Y no
protestas por si acaso cuando aterrizas te meten el dedo por el culo para ver si llevas drogas.
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Educación Física. Estrategias para fomentar la práctica deportiva.

Estrategias para fomentar la práctica deportiva del alumnado en el tiempo libre, en el día a día, y en programas o actividades aparte.

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En el día a día lo principal sería trabajar la motivación; hacer actividades en clase que motiven al alumnado, en las que se vea que están activos y con ganas. Si llevamos a cabo una actividad en la que la dinámica es sencilla y fácil de organizar sin la necesidad de mucho material, los alumnos podrán practicarla en sus ratos de ocio por las tardes y fines de semana. La realización de competiciones esporádicas en el centro también puede ayudar. Y hacer ver que actividades como salir a pasear en bici o a correr no sólo son buenas para nuestro organismo, sino que pueden ayudar a relajarnos y quitarnos el estrés, incluso pueden ser periodos de reflexión y de conocimiento de uno mismo.

Parte de lesiones

Tras ir al Médico de la Clínica del Deporte de la Federación, el resultado ha sido que tuve una fractura que ya se ha curado pero que aún queda dolor residual y todavía tengo que estar de 10 a 15 días de reposo con hielo y pomada. Toca tener paciencia y recuperarme correctamente.

Mientras tanto el equipo no pudo imponerse ayer en la casa de Miragenil perdiendo por 6-7.

Miragenil-FS Pozoblanco

El próximo partido que jugamos es en Puente Genil el sábado día 29. Sigo lesionado por lo que no podré jugar. De momento toca esperar hasta encontrarme en buenas condiciones ya que la lesión parece más grave de lo que creía.

Decir que el anterior partido disputado contra el equipo de Villafranca lo perdimos por 2-5, no pudo ser.

Ánimo Clifri!!!

Clifri Pozoblanco - Elefrio Villafranca

Tras el empate de la última jornada en tierras gaditanas ante el Virgili por 4-4, esta semana nos visita el Elefrio de Villafranca. Nos vemos el sábado a las 20:00 horas en el pabellón Juan Sepúlveda. No falteis.

Mi lesión en el empeine evoluciona favorablemente pero aún no se si estaré disponible para el partido.

Victoria y Lesión

Tras el cuarto partido de liga y la segunda victoria, ésta por 7-2, ya sumamos 7 puntos y estamos en la quinta posición. La mala noticia es que voy a estar mínimo una semana de baja por una entrada que me hicieron durante el partido y por la que me quedó el empeine destrozado. El arbitro no pitó ni falta.

Próximo partido contra el Virgili de Cádiz, en su casa el sábado.

Domingo 9 de octubre Ruta Cicloturista

El próximo Domingo 9 de Octubre, la Asociación Nuestra Señora de Luna organiza una de sus conocidas rutas, pero esta vez será en bicicleta con un recorrido de unos 12kms y para todos los públicos. La salida se hará en la plaza de Santa Catalina a las 9:00 horas y nos dirigiremos hasta San Martín, donde tomaremos fruta de Frutas Ripoll y batidos de la Covap.
Los interesados dirijanse a la sede de la Asociación en la antigüa Escuela-hogar

Tercer partido de Liga

Tras disputar el tercer partido de liga de 3ª división, el FS Pozoblanco ha conseguido su primera victoria ante el equipo de Villa del Rio en casa de estos por 3-4. Ya sumamos 4 puntos de 9 posibles y nos colocamos en la 8ª posición de la clasificación.

BUEN INICIO DE FERIA

Anoche comenzó la Feria de Pozoblanco con unos espectaculares fuegos artificiales. Después cenamos en un chiringuito de hamburguesas y nos pasemos por la feria. Me llamó la atención el buen ambiente que había para ser martes y también la que hay montada en el Fuerte, este año se "peta".

A disfrutar todo el mundo.

Por cierto, el equipo de FS Pozoblanco jugamos el Sábado a las 18:00 horas en el Pabellón Sepulveda

Momentos de relax y celebración

El equipo español disfruta del partido de Verdasco sabedor de que ya eramos ganadores

Nadal y Verdasco en la pista escuchando las palabras del capitan Albert Costa

GRAN FIN DE SEMANA DE COPA DAVIS

El pasado fin de semana se celebró en la Plaza de toros de Córdoba la semifinal de Copa Davis entre España y Francia, en la que los ganadores fueron nuestro jugadores españoles (Nadal, Ferrer, Verdasco y Feliciano López) con un resultado de 4-1.

Durante todo el fin de semana estuve de voluntario en los accesos al graderío, en concreto en el tendido 2, dónde estaba toda la afición francesa.

Aquí os dejo algunas de las imagenes.

Preparados antes de que comenzara el primer partido (Nadal-Gasquet)

VOLUNTARIO SEMIFINAL COPA DAVIS CÓRDOBA

Bueno, pues... he sido seleccionado entre los 200 voluntarios que prestarán su ayuda durante la semifinal de Copa Davis que se disputará entre España y Francia a partir del viernes en la plaza de toros de Córdoba.
Vamos España a ganarle a los franchutes!!!!

Pozoblanco revolucionado

Después de la moción de censura presentada a Baldomero García, Pozoblanco es una continua división de opiniones. Así es, porque es lo que debe suceder, que los tarugos hablemos y nos expresemos sobre lo que pensamos de forma libre. Pero se debe expresar con respeto.

Una cosa si que creo que es clara, y es que haya llegado antes o después la moción, la mayoría de los tarugos somos de izquierdas y tarde o temprano esto tenía que suceder.

La derecha de Pozoblanco se encontró con una Alcaldía y no ha debido hacerlo del todo bien cuando en las elecciones perdió más de 600 votos.

Ahora que gobernará la mayoría formada por CDeI y PSOE, espero que el equipo de gobierno PP-PA les deje preparados a CDeI-PSOE todos aquellos trámites que ya estaban casi finalizados para que Pozoblanco no retroceda durante unos meses porque se hayan paralizado las negociaciones debido a la preparación de ruedas de prensa para justificar si la moción de censura es adecuada o no.

"Pozoblanco lo primero"

Trabajo de verano

Después de 3 semanas trabajando en el IV Campus Deportivo Saludable de Pozoblanco organizado por la Asociación Cultural Deportiva Nuestra Señora de Luna he de decir que hemos realizado una gran variedad de actividades lúdico-deportivas con el fin de hacer el verano más ameno a los chavales y enseñarles algunas actividades hasta ahora desconocidas por ellos. También están conociendo diferentes instalaciones deportivas de Pozoblanco, lo que puede suponer que alguno se enganche y quiera acercarse más a algún tipo de deporte en concreto, por lo que sería bueno que se crearan escuelas deportivas dirigidas por el propio Ayuntamiento de Pozoblanco.
Uno de los aspectos más importantes del Campus es el de los hábitos saludables, y por ello, todos los días los niños comen fruta variada para reponer fuerzas y no están permitidos los alimentos que no sean saludables, como gominolas o cualquier tipo de chuchería o dulce.
Las actividades que estamos realizando son, además de diferentes juegos cooperativos y acuáticos, atletismo en sus diferentes modalidades, fútbol, hockey, rugby, pádel, carreras de orientación, tiro con arco, golf, hípica, voley-playa, tenis, tirolina y puente de monos, y la actividad estrella, el Piragüismo.

Entrad en nsluna.org

En recuerdo a Juan

UNA SIERRA VIVA

Qué bonito caminar, tú, yo y la soledad.

Qué bonito caminar, todos juntos al mismo par.

Qué bonito caminar, con tu vuelo y tu cantar.

Qué bonito caminar, con tu silencio al respirar.

Nunca olvidaré esa sierra, que tanto me hizo disfrutar,

con sus senderos, sus cuevas, sus flores y su bondad.

Nunca olvidaré tu verde pasado y el que vendrá.

Nunca olvidaré que entre tú y yo dimos mucho de que hablar.

Qué bonito caminar, paso a paso, sin mirar atrás.

Qué bonito caminar, bajo tu silueta, donde empecé a soñar.

Qué bonito caminar, sin temor a quedarme atrás.

Qué bonito caminar, en la sierra más bella que conocí jamás.

Juan A, Gómez Alarcón.

Master Finalizado

Os comento que hoy a las 16:00 he realizado la exposición de mi Trabajo Final de Master y, ahora tan sólo estoy a la espera de que pongan las notas en el expediente. Ahora toca pensar en un nuevo objetivo: las Oposiciones de 2012.

Benito cumple / Pesoistas cabreados / ¿Futuro posible?

Son muchos los que quieren que el tiempo corra y que Benito García de Torres les de algo por lo que criticarle. Hablan de cosas que pueden pasar en el futuro, o que no.

Aquellos que tantas ganas tienen de echarle tierra encima y de destruirlo, que sigan esperando, porque no van a tener la oportunidad. El secretario general de CDeI cumple lo que dice, y al que no lo crea así le invito a que acuda algún día por la sede de CDeI, que estaremos encantados de responder a todas sus preguntas e incógnitas.

Hay muy mal rollo entre algunos socialistas pesoistas, que tienen todo el día en su cabeza a Benito y no conozco por qué es exactamente. Ven muchísimas injusticias que enumeran en listas interminables como evidentes, pero que muy poco tienen que ver con la realidad.

Digo “socialistas pesoistas” porque no considero que tengan la exclusividad del socialismo en el mundo, ni en Pozoblanco. Ser de otro partido político ajeno al PSOE no significa que no se puedan tener ideales socialistas.

En la actualidad de CDeI, Benito es el líder, pero al contrario que en otros grupos, ser el líder no significa tomar decisiones únicas e individuales. Benito consensua todas sus decisiones con sus colegas de partido, tanto los componentes de la Ejecutiva, como los de la Candidatura, como los Afiliados y Simpatizantes del partido.

Hablan de pactos personales ocultos que están firmados desde hace mucho tiempo atrás que son imposibles, tras lo dicho en el párrafo anterior. Concretando esto, diré que si CDeI llega a algún tipo de acuerdo con el Partido Popular de Pozoblanco en las próximas semanas, que conlleve o no la liberación de alguno de los 5 concejales de CDeI, será por decisión de la Asamblea del partido y no por una sola persona. Y el tipo de acuerdo al que se llegue será en todo caso, de aquella manera en la que cada partido pueda actuar de forma autónoma, por lo que ni CDeI se uniría de forma fraterna al PP, ni al contrario (se llama “Gobierno de Concentración). Se trataría de repartir el trabajo que tan solo 5 concejales no podrían desarrollar correcta y eficientemente.

Pero como he dicho anteriormente, esto son suposiciones que solamente se podrían producir si el Partido Popular de Pozoblanco lo considera necesario para dirigir nuestro pueblo durante los próximos 4 años.

A los 17 ediles de Pozoblanco

“Cada 4 años se lleva a cabo una batalla política, pero una vez finalizada 17 elegidos deben trabajar como un solo grupo por los intereses de Pozoblanco y no por los suyos propios o por los de su partido.”

Es usted uno de los 17 elegidos de Pozoblanco. A partir de ahora es una de las 17 personas que debe hacer que Pozoblanco avance y sea mejor que antes.

Pero por favor, trabajen como un equipo, son 17 personas de 5 ideologías diferentes, pero, si están ahí deben saber que los habitantes de este pueblo les han elegido para representarlos y porque creen que son ustedes los que deben gestionar Pozoblanco.

Sin embargo, no vale adoptar posturas autoritarias, deben gestionar en Democracia. Si son ustedes 17, deben trabajar los 17 por los intereses de Pozoblanco y no por los intereses de su partido. Con esto quiero decir que deben consensuar todas las decisiones, aceptando las aportaciones del resto de compañeros y dejando que todos aporten su granito de arena. No negarse sistemáticamente a las proposiciones de los demás partidos. A partir de ahora son compañeros de trabajo y, una empresa, asociación o colectivo no funciona correctamente si sus componentes no tienen una correcta relación tanto profesional como afectiva, pero sobre todo profesional.

Mucho ánimo y suerte para los próximos 4 años.

Lo que Pozoblanco quería

El pasado 22 de mayo los partidos políticos de Pozoblanco se sorprendieron, quizá porque la savia nueva a sabido transmitir mejor que ellos su pasión, su ilusión y sus ganas de trabajar por Pozoblanco.
No se como se habrá trabajado desde otras formaciones, pero desde CDeI se ha trabajado contando con la gente, dando a cada uno el rol que quería tener, consensuando las decisiones y teniendo en cuenta las opiniones de todos.
Han sido muchas horas las que le hemos dedicado a esta campaña electoral, que dicen que comenzó el 6 de mayo, pero sobre la que yo, y mucha más gente como yo venimos trabajando desde hace ya meses.
Mucho Trabajo, mucho Respeto y mucha Ilusión pienso que han sido las claves para que en nuestra primera concurrencia a unas elecciones CDeI haya obtenido tanto apoyo.

Muchas gracias a esos casi 3 mil votantes que han confiado en CDeI y en Benito para que Pozoblanco pueda dar un vuelco.

A partir de ahora toca TRABAJAR aún más, ya que quedan por delante 4 años muy bonitos pero muy duros a la vez.

ILUSIÓN-CIUDADANÍA-DEMOCRACIA-TRANSPARENCIA-FUTURO-INDEPENDENCIA

Resultados Elecciones Municipales 2011 - Pozoblanco

Partido               /            Nº votos               /               Porcentaje

PP:                            3.224 votos                         (30,80%)

-299         

CDeI:                        2.925 votos                         (27,94%)

-688    
 

PSOE:                       2.239 votos                        (21,39%)

-999       
        

PA:                            1.240 votos                         (11,85%)

-587       
   

IU:                            653 votos                             (6,24%)

Votos nulos: 208

Votos en blanco: 186

Nº concejales

PP: 5

CDeI: 5

PSOE: 4

PA: 2

IU: 1

Elecciones Municipales 2011

Ya sólo queda el sprint final. El Domingo por la noche conoceremos los resultados

ACTO FINAL DE CAMPAÑA CDEI

CDeI

Ciudadanos Demócratas e Independientes

Acto de Cierre de Campaña en la Caseta de la Juventud.

MITIN - APARCERIA NOCTURNA, APERITIVOS Y ORQUESTA

Viernes Día 20 de Mayo a las 21:30 horas

CIUDADANOS DEMÓCRATAS E INDEPENDIENTES

Señores y Señoras os informo de que el nuevo partido político que se ha creado en Pozoblanco, CDeI (Ciudadanos Demócratas e Independientes), llevará a cabo su acto inaugural de campaña electoral el próximo sábado, 7 de mayo de 2011.

Os pido que asistais este día al Salón de Actos del IES Los Pedroches a partir de las 21:30.
La asistencia no conlleva ningún tipo de compromiso.

Un saludo.
Ciudadanos Demócratas e Independientes.

UN 7 DE ÉPOCA

Again in Spain

Tras una semana de viaje por Escandinavia, ya estoy de vuelta en España.

TE QUIERO MI NIÑA!!

CERRADO del 26 de MARZO al 3 de ABRIL

"Estoy de viaje"

Dudas Fin de Master

Ahora que prácticamente han finalizado las clases del máster me surgen grandes dudas:

¿Se evalúa por competencias, por objetivos, o por las dos formas?

¿De cara a las Oposiciones, se debe elaborar una programación de 15 unidades didácticas o se debe hacer algo que sirva y sea realista?

Por favor pido que comentéis esta entrada y deis vuestra opinión.

Como llevar a cabo el diseño de una investigación de carácter cuantitativo. Reflexión 4.

Sesión impartida por Luis Ruiz Rodríguez:   Innovación docente e investigación educativa en Educación Física

¿Cómo hacer el diseño de una investigación cuantitativa?

Todo lo que hagamos tiene que tener sentido en el lugar en el que estemos. Debemos tener una información previa clara.

En un principio aparecen sucesos sobre los que tenemos que ver las diferencias pero esto no es ciencia; aun no hemos generado conocimiento.

¿QUÉ ES INVESTIGAR EN EDUCACIÓN FÍSICA? Reflexión 3.

De forma genérica consiste en detectar un problema y tratar de darle solución mediante  la aplicación de un programa. Aunque hay diversas interpretaciones…

De este modo, Cipriano Romero lo define como la “Manera planificada, cautelosa, sistemática y confiable de descubrir o incrementar el conocimiento propiciando el progreso social (construcción de la ciencia).”

Charla Profesor Gustavo del CEIP San José de Palenciana. Reflexión 2b.

En una de las clases más productivas del Máster en Profesorado de Secundaria de la UGR este profesor compartió con nosotros su Programa de Intervención sobre Actividad Física y Salud para el Mantenimiento y Mejora de los Hábitos Saludables de los Alumnos, denominado “Una Escuela Activa para una Sociedad Sedentaria”. Un claro ejemplo de un programa factible de llevar a cabo en el día a día en el aula.

De forma resumida el programa consistió en determinar unos perfiles o factores de riesgo y ver si nuestros alumnos los tenían o no en un principio, para hacer que dejaran de tenerlos una vez que se hubiese aplicado el programa de intervención.

Dichos factores eran:

“La innovación en la Educación Física no viene impuesta desde la administración, sale del profesor en el día a día.” Reflexión 2.

Lo primero que debemos hacer es responder a algunas preguntas clave sobre esta temática, como:

¿Se puede innovar en EF?

¿Supone cambiar la forma de enseñar, la de aprender y los contenidos?

¿Se puede mejorar la calidad didáctica del docente?

Pues la respuesta para las 3 preguntas es SÍ, con los matices que veremos a continuación:

Aspectos a tener en cuenta en la exposición de TFM y Oposiciones.

-Ir escribiendo hasta rellenar la pizarra de forma organizada (índice, bibliografía, contenidos, leyes,…) hacer nuestra la exposición.

-Mostrar hojas de evaluación, observación y documentación.

-Dominar el contenido. No hablar de lo que no sabemos, nos van a pillar. Que sea realista.

-Tono de voz alto haciendo pausas y con un lenguaje relajado, claro y técnico, sin usar mulatillas.

-Tener botella de agua para pausas y espacios en blanco y así pasar los nervios.

-Dominar le espacio, utilizar todo el disponible (comerse al tribunal).

-Hacer preguntas con autorrespuesta.

-Buscar los ojos del tribunal (contacto visual).

-Acabar 5 minutillos antes.

-Autoordenes (voz interna): “eleva el tono, muévete, escríbelo,…”.

-Salir del paso con seguridad pero sin decir “burrerías”.

-Realizar ejemplos de los ejercicios (ponerse a bailar).

-Respetar los tiempos para cada apartado.

-Vestimenta y aseo.

-Gesto corporales expresivos.

Estrategias de motivación hacia la práctica deportiva en el aula y fuera del aula.

-Actividades que se puedan hacer fuera del centro (que puedan organizarlas ellos mismos por las tardes en su barrio).

-Contenidos novedosos (nuevos deportes) dando a conocer un gran abanico de posibilidades (variedad).

-Hacer clases amenas y motivadoras, sin hacer que las dos horas que tienen a la semana de Educación Física sean un suplicio.

-Promover actividades fuera del centro (actividades en el medio natural, aire, agua, montaña, nieve,…)

-Aprovechar eventos deportivos de la ciudad y efemérides para hacer actividades y competiciones. (Gymnaestradas, circo del sol, partidos,...).

-Dar a conocer las escuelas deportivas de la zona y repartir publicidad de eventos deportivos.

-Enviar información a los padres de los beneficios de realizar actividad física sobre el rendimiento académico en las demás materias.

-Metodologia participativa (alumno elije contenidos) que involucre  a los alumnos en su propia enseñanza.

-Proponer retos alcanzables.

-Apuntar equipos del centro en actividades deportivas externas.

-Traer personas notables del mundo del deporte que vivan en el entorno.

-Hacer coincidir campeonatos de la tv con nuestras unidades didácticas (informar de lo que ocurre en la televisión).

-Mostrar videos en clase de deportistas que sean un ejemplo a seguir.

-Pasar cuestionarios y mostrar los resultados.

-Organizar actividades deportivas en los recreos.

-Organizar torneos deportivos entre institutos.

-Informar sobre la posibilidad del uso de las instalaciones del municipio.

-Dar información sobre campamentos deportivos a los que pueden asistir una vez haya comenzado el verano para que no noten un excesivo parón físico en verano.

-Crear un blog en el que colgar información sobre eventos.

Y para mi los más importantes:

-Atención individualizada a los alumnos atendiendo todos sus  requerimientos (si quieren salir a correr darles las pautas necesarias, hacerles un programa de estiramientos si te lo piden,...).

-El Profesor debe ser un ejemplo de actividad física; realizar deporte y que los alumnos lo vean.

Next travel

¿Qué os parece el viajecito? Por las vacaciones que no tuve el verano pasado!

Algunos consejos para ser más felices

Be happy!!

Historia de la Educación en España

La didáctica de la Educación Física como campo de la innovación e investigación. Reflexión 1

La delimitacion de la Didáctica de la Educación Física es de gran utilidad para el ámbito educativo y cientifico ya que sirve para marcar la identidad propia de la disciplina.

Su pretensión es la de elaborar conocimiento sobre el curriculo, aplicarlo en el aula mediante la mediación docente sobre los ambientes y los logros de aprendizaje escolares.

El objeto de estudio es: la educación física en el contexto escolar principalmente, aunque también lo son, las Ciencias del Deporte, la rehabilitacion, la gestión y la recreación.

Aborda los campos de la transposición de contenidos, también conocida como adecuación de contenidos a las características del alumnado; la mejora de la calidad en los procesos de enseñanza-aprendizaje; la cualificación de los docentes; y la actividad investigadora.

Se recomienda la lectura de:
http://www.ugr.es/~recfpro/rev112ART1.pdf

Habrá que pensar en positivo

Ofertón Master de Secundaria

Precio: 1660 euros

Ofrecemos:

-Contenidos novedosos.

-Profesores implicados e informados sobre a qué alumnos se dirigen.

-Facilidad para elegir centros en los que hacer las prácticas docentes.

-Te aseguramos no tener que apuntarte a una academia para aprobar las oposiciones.

-Te aportaremos todo el material necesario.

-Contrataremos a especialistas en temas de relevancia para la docencia para que os aporten su experiencia.

-Y lo más importante: escucharemos las quejas de los alumnos sin ponernos en posturas autoritarias.

Primer vídeo de prueba para el blog

Blog en construcción

El blog estará en construcción durante unos días